الاهتمام بالصحة واللياقة امر ضروري على الجميع الاهتمام به , اليوم اصبحنا نقضي ساعات طويلة خلف شاشة الحاسوب أو الهاتف النقال باللهو ببعض الألعاب او تصفح الفيسبوك او تويتر , كل هذا الوقت الضائع لما لا نستغل جزء منه لإداء بعض التمارين التي فؤادها معروفة للجميع فهي تحافظ على صحتنا التي وهي اغلى ما نملك.وضعت شركة Caynax البولندية بخبرتها بعض التطبيقات التي من الضروري ان تجربها لانك سوف تحبها , جميع تطبيقاتها تتميز بواجهةسهلة جدا , إضافة الى دعمها الكامل لتدريبك على التمارين بالصوت إضافة الى الصور المتحركة , وبهذا لن تقلق اذا كان تمرينك فيهِ أخطاء , وتحصل على جسم جميل وأنت بالمنزل بدون الذهاب لـ Gym , التطبيقات تعد لك التكررات إضافة الى وقت الاستراحة حيث يمكنك وضع الهاتف في مكان قريب والبدء بالتمارين
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق